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41 post per Training

25 / 03 / 2020

Esercizi addominali per una pancia piatta - Allenamento

Per avere addominali scolpiti serve una buona muscolatura e una bassa percentuale di grasso. I giust...

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27 / 01 / 2020

Carenza di velocità nell’allenamento del nuoto di fondo -Allenamento

“Coach ma perché dobbiamo fare tutti questi scatti noi che gareggiamo solo nel fondo?”<br /> Quando ...

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16 / 01 / 2020

Allenamento frazionato vs allenamento continuo - Allenamento

Nonostante l’allenamento continuo è stato per anni considerato il più redditizio negli sport di ...

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05 / 03 / 2019

L’allenamento propriocettivo della forza - Allenamento

L’allenamento propriocettivo della forza, è un tipo di allenamento che si può utilizzare sia nel...

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12 / 11 / 2018

Aumento dell'attenzione e apprendimento motorio attraverso l'allenamento propriocettivo - Allenamento

Aumento dell'attenzione e apprendimento motorio. Di quale tipologia di allenamento stiamo parlando? ...

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