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Perché la respirazione bilaterale è preferibile a quella monolaterale - Allenamento
La respirazione - Durante le qualifiche ai Campionati Italiani dei 1500 fase Regionale del 2010 perd...
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Potenziamento nella gambata del Crawl - Allenamento
Crawl o stile libero - La stragrande maggioranza degli atleti che preparano il fondo mal accettano d...
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Potenziamento e back prevention nella prevenzione degli infortuni - Allenamento
Prevenzione degli infortuni - Nella stagione 2017 un mio atleta di Triathlon mi chiese se fosse stat...
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Proposta Set Allenamento tecnico della bracciata - Allenamento
Il potenziamento della bracciata e’ il Focus principale per tutti coloro che vogliano migliora...
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Proposta Set Allenamento tecnico per le gambe - Allenamento
Set Allenamento tecnico per le gambe - L’incidenza della gambata alla propulsione del Crawl si att...
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