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80 post per allenamento

30 / 09 / 2019

Il calcio italiano non allena la mente - Psicologia

"Riscaldano i muscoli ma non la mente. E non sempre sanno gestire l'ansia da prestazione, la concent...

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09 / 07 / 2019

C'è un tempo per la semina e c'è un tempo per il raccolto - Psicologia

Per tutto c' è un momento , un tempo per ogni cosa sotto il cielo. Parto da questa citazione, per i...

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28 / 06 / 2019

Rischi e problemi dell’allenamento della forza - Training

In gara, spesso, molti atleti sono inesperti nelle tecniche di sollevamento pesi e nei movimenti di ...

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14 / 04 / 2019

Rieducazione motoria a persone non vedenti - Prevenzione

La Rieducazione Motoria è un attività che serve a migliorare la coordinazione, l’equilibrio e la...

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14 / 04 / 2019

Allenamento fisico e riflesso sull'umore - Psicologia dello sport

E' dimostrato, che l'attività fisica regolare migliora l'umore, la salute, la forza motivazionale. ...

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