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5 post per benessere

16 / 04 / 2019

Sport e sovrappeso : prevenzione malattie - Salute e benessere

L'obesità è il risultato di un prolungato bilancio energetico positivo e pertanto la sua la preven...

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15 / 04 / 2019

La nostra arma contro il burnout - Psicologia dello sport

Quasi tutti fatichiamo a reggere il ritmo sempre più frenetico di vita che si sta imponendo. Negli...

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14 / 04 / 2019

Rieducazione motoria a persone non vedenti - Prevenzione

La Rieducazione Motoria è un attività che serve a migliorare la coordinazione, l’equilibrio e la...

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04 / 11 / 2018

Overuse corsa - Allenamento

Il running nella società moderna è un tipo di sport molto diffuso e la semplice corsa è la base d...

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28 / 10 / 2018

Endorfine, la sostanza del benessere - Salute

Le endorfine sono sostanze chimiche dette polipeptidi prodotte naturalmente dal nostro cervello, car...

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