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16 post per Training

04 / 03 / 2019

Psicologia dello sport, fantasia o realtà? - Psicologia

"Rare sono le persone che usano la mente, poche coloro che usano il cuore e uniche coloro che usano ...

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12 / 11 / 2018

Aumento dell'attenzione e apprendimento motorio attraverso l'allenamento propriocettivo - Allenamento

Aumento dell'attenzione e apprendimento motorio. Di quale tipologia di allenamento stiamo parlando? ...

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04 / 11 / 2018

Overuse corsa - Allenamento

Il running nella società moderna è un tipo di sport molto diffuso e la semplice corsa è la base d...

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28 / 05 / 2018

Introduzione ai CableGym: ginnastica funzionale in sospensione - Sport

I muscoli stabilizzatori si possono dividere in due gruppi, quelli che agiscono contro la forza di g...

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03 / 05 / 2018

Intervista a Umberto Miletto sul Calisthenics

Attraverso questa intervista fatta al Personal Trainer Umberto Miletto che ringraziamo della disponi...

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