Body Building a Udine

Body Building

Il culturismo o bodybuilding, "costruzione del corpo", è una disciplina che tramite l'allenamento con pesi e sovraccarichi e un'alimentazione specifica si pone come fine il cambiamento della composizione corporea, quindi con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche piuttosto che competitive.

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