Arti marziali e sport da combattimento - Viet Vo Dao

Il Việt Võ Đạo è la sintesi delle arti marziali vietnamite.L’allievo comincia a conoscere il proprio corpo tramite una ginnastica completa che coinvolge non solo il fisico, ma anche la mente; vengono inizialmente introdotte tecniche di braccia e gambe; successivamente si apprendono tecniche acrobatiche, di proiezione, lotta corpo a corpo e difesa personale; infine l’allievo viene istruito all’uso delle armi a cominciare dal bastone, la sciabola e la spada.