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Fitness - Body Balance®

CHE COS'È IL BODYBALANCE?
Ideale per tutti e tutti, BODYBALANCE ™ è la lezione di yoga che migliorerà la tua mente, il tuo corpo e la tua vita.
Durante BODYBALANCE una colonna sonora ispirata suona mentre ti pieghi e ti allunghi attraverso una serie di semplici movimenti yoga e abbracci elementi di Tai Chi e Pilates. Il controllo della respirazione fa parte di tutti gli esercizi e gli istruttori forniranno sempre opzioni per coloro che hanno appena iniziato. Rafforzerai tutto il tuo corpo e lascerai la lezione calma e centrata. Contento.

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