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Fitness - Body Attack®

CHE COS'È BODYATTACK?
BODYATTACK ™ è un corso di fitness ad alta energia con mosse che si rivolgono a principianti totali a tossicodipendenti totali. Combiniamo movimenti atletici come corsa, affondo e salto con esercizi di forza come flessioni e squat. Un istruttore LES MILLS ™ pomperà melodie energizzanti e ti guiderà attraverso l'allenamento - sfidando i tuoi limiti in modo positivo, bruciando fino a 730 calorie ** e lasciandoti con un senso di realizzazione.
BODYATTACK è disponibile come allenamento da 55, 45 o 30 minuti.

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