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Fitness - Streetlifting

Lo streetlifting è una disciplina sportiva (derivante dalla ginnastica, allenamento corpo libero e calisthenic senza skills) che comprende principalmente due esercizi: dip e trazioni. È uno sport di forza e -neanche a dirlo- ha origine ai tempi dell’URSS che, al fine di promuovere uno stile di vita sano, installò nei parchi sbarre e parallele. Esistono gare che prevedono anche muscle up e squat, avendo la possibilità quindi di rendere l’allenamento del corpo più completo.

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