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Fitness - Fitness

Il termine fitness deriva dall'aggettivo inglese fit («adatto») e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.
Dagli anni '90 questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico o la forma fisica dell'individuo.

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Seguito da 4 Fitter
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Gaggio ha pubblicato .
17/02/2017 18:17:51

Buonasera a tutti, non so se sia il gruppo giusto in cui scrivere ... in ogni caso volevo sapere se qualcuno sa suggerirmi una progressione per riuscire a fare le trazioni. Grazie in anticipo a chi risponderà

Mirko ha pubblicato .
14/01/2017 18:50:44

ho trovato il video

Mirko ha pubblicato .
14/01/2017 18:43:31

ciao Stella rimani 1 minuto in Plank per 5 serie .... poi mi racconti ;-)

Stella ha pubblicato .
13/01/2017 15:52:33

Qualcuno sa suggerirmi degli esercizi (diversi dal solito crunch) per l'addome?

Baby ha pubblicato .
14/07/2016 22:03:23

Non si molla mai