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Allenamento funzionale

Allenamento funzionale a Brescia BS

Corso di Allenamento funzionale

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Lunedì: 20:00
Giovedì: 19:00
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Pratichi Allenamento funzionale presso Centro Culturale San Clemente?
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per migliorare la forma fisica 6
per sviluppare tono muscolare 4
per migliorare la resistenza fisica 4
per migliorare la mobilità articolare 4
per divertirsi e svagarsi 5
per la qualità dell'insegnamento 5
per la completezza delle attrezzature 3
per sfogarsi 4

Chi sono i Lion Team?

Dal 2015 siamo un solido punto di riferimento per l’allenamento funzionale a Brescia. Alleniamo e facciamo divertire ogni anno decine di persone, portandole a fare ciò che solo qualche mese prima pensavano fosse impossibile per loro. Creiamo allenamenti sempre nuovi e stimolanti, adattabili alle capacità di ogni persona. Il nostro punto di forza è quello di portare ogni stagione persone normali a fare cose straordinarie. Uniamo sudore e divertimento, alleggerendo ogni sessione di allenamento.

Vantiamo svariate partecipazioni a competizioni di corse ad ostacoli dove siamo sempre stati premiati come miglior gruppo, teniamo tantissimo a questi riconoscimenti, perché se è vero che il gruppo fa la forza, è altrettanto vero che con noi nessuno si sente solo. Possiamo vantare anche ottimi piazzamenti, podi, vittorie... In palestra sudiamo per davvero, i risultati sono garantiti.

ALLENATI COME UN LEONE!

Perfetto come aumento graduale del fitness, benessere fisico, dimagrimento e per ritrovare la tonicità muscolare e come ginnastica presciistica

Corso indicato per tutti coloro che desiderano iniziare a svolgere attività fisica dopo un periodo di inattività o semplicemente per mantenersi in forma, senza esagerare. In questo corso viene privilegiato l'allenamento a corpo libero, meglio se su piani instabili, vengono utilizzati piccoli attrezzi mai guidati. Si può lavorare in circuito o a singole stazioni, singolarmente o in coppia ad alta, media o bassa intensità. E' importante creare un percorso graduale di lavoro, aumentando la complessità degli esercizi in parallelo alla condizione atletica dei soggetti allenati.
Questo corso è indicato a tutte quelle persone che vogliono tornare a ruggire alla vita, i limiti sono solo nella nostra testa!

Video

LION SKI TEAM A.S.D.

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