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Ginnastica posturale

Ginnastica posturale a Brescia BS

Corso di Ginnastica posturale

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Nostri orari

Avvia chiamata : +390302008624

Lunedì e Mercoledì: 16:30-17:20 e 17:20-18:10
Martedì e Giovedì: 16:30-17:20 e 18:00-19:00 e 19:00-20:00 e 20:00-21:00
Venerdì: 16:30-17:20 e 17:20-18:10
I nostri corsi sono adatti per :
  • Adulti
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per sviluppare tono muscolare 0
per migliorare la resistenza fisica 0
per migliorare la mobilità articolare 0
per divertirsi e svagarsi 0
per la qualità dell'insegnamento 0
per la completezza delle attrezzature 0
per sfogarsi 0

Istruttori: Francesco B. (Posturale 1, 2, 3); Paolo (Posturale 6, 7, 8); Terry (Posturale 4, 5)

Le lezioni si svolgeranno a piccoli gruppi e saranno costituite da una fase iniziale di riscaldamento globale, da una parte centrale di lavoro con focus sui diversi distretti corporei, applicando metodologie mirate in funzione degli obiettivi settimanali, e da una parte conclusiva di lavoro personalizzato e specifico rivolto alle esigenze individuali. L’obiettivo principale delle sedute sarà quello di migliorare la capacità globale di movimento, aumentare la qualità della percezione corporea al fine di correggere, o limitare, eventuali difetti posturali.

Certificazioni e Foto

Centro Universitario Sportivo di Brescia A.S.D.

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