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HIIT a Brescia BS

Corso di HIIT

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Avvia chiamata : +390302008624

Martedì e Giovedì: 18:20-19:10 e 19:10-20:00
I nostri corsi sono adatti per :
  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti
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Istruttore: Paolo

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING è una metodologia che fa parte degli Interval Training dove si alternano allenamenti brevi ad alta intensità muscolare e/o cardiaca con periodi di recupero attivo in cui si svolgono esercizi blandi. Adatta ad un pubblico sia maschile che femminile.

Certificazioni e Foto

Video

Centro Universitario Sportivo di Brescia A.S.D.

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