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Crossfit

Crossfit a Brescia BS

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Nostri orari

Avvia chiamata : 3381135035

Dal Lunedì al Venerdì:
Dalle ore 9:30 alle 13:30 e dalle 15.30 alle 21.00
Sabato:
Dalle ore 12:30 alle 15:30
Domenica chiuso
I nostri corsi sono adatti per :
  • Bambini fino a 10 anni
  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti
Raccomandazione degli utenti : +81

Corso di CROSSFIT
Classi che seguono un programma di forza e condizionamento aerobico con l’obbiettivo di aumentare la preparazione fisica generale.
Workout costantemente variati ed eseguiti ad alta intensità uniti a sessioni di tecnica e forza per crescere e migliorare.

Chi è Heavy Tools Crossfit?
Il box nasce a Brescia nel 2011 con lo scopo di creare un programma di allenamento ampio e generale; che si possa adattare a qualsiasi tipo di sport ed attività fisica.

Prevede movimenti funzionali, gesti che il nostro corpo impara inconsciamente e poi dimentica con lo sviluppo sedentario dei giorni nostri.

Movimenti funzionali eseguiti ad altà intensità in modalità costantemente variata.

Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute.

È ADATTO A ME?
Certo! Le vostre esigenze e quelle degli atleti olimpionici sono di livello diverso, ma non di tipo diverso.

Il Crosstraining è basato sullo sviluppo e sulla pratica della forza e di tutte le sue varianti.

Certificazioni e Foto

heavytools crossfit

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