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Spinning

Spinning a Brescia BS

Corso di Spinning

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Avvia chiamata : 0303534850

Orari e giorni del corso di SPINNING:
Lunedì: 12:30 - 13:20 e 19:00 - 19:50
Mercoledì: 12:30 - 13:20 e 19:00 - 19:50
Venerdì: 12:30 - 13:20 e 19:00 - 19:50
I nostri corsi sono adatti per :
  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti
Raccomandazione degli utenti : +29

Corso di SPINNING

Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa. Si pratica a varie velocità di pedalata con l'ausilio di un sottofondo musicale che accompagna il ritmo di pedalata. Si porta idealmente l’allievo in un immaginario viaggio in cui la concentrazione e il coinvolgimento facilitano la mente nell'alleviare il senso di fatica, in modo da aumentare le personali capacità fisiche. Il pedalatore ha la possibilità di regolare autonomamente la resistenza, e quindi la difficoltà del percorso, secondo le personali capacità e il proprio grado di allenamento

Istruttore: Giuseppe Morgano

Certificazione SPINNING® S.T.A.R. 3

Istruttore: Norberto Civardi

Certificazione SPINNING® S.T.A.R. 1
Istruttore tecnico Federazione triathlon FITRI
Tecnico societario SCGS Bullring Canottieri Garda

Certificazioni e Foto

M2FITNESSCLUB A.S.D.

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