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Cross Training

Cross Training a Rovato BS

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Nostri orari

Avvia chiamata : +390307703860

Lunedì Ore 18.30
Martediì Ore 10.00
Mercoledì Ore 18.30
I nostri corsi sono adatti per :
  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti

Pratichi Cross Training presso New 038 Gym family center ?
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Presso la nostra palestra ti sentirai come a casa!

Il tuo benessere fisico è per noi l'obiettivo primario!

La nostra esperienza acquisita passo dopo passo sul fitness messa al tuo servizio!

Il nostro Personal Coach è pronto ad accoglierti per seguirti passo dopo passo, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Come lo facciamo?

1 -Personal Coach a tua disposizione che ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.
2- Consulenza iniziale e durante il percorso di allenamento.
3- Personalizziamo ogni scheda di allenamento in base all'obiettivo che vuoi raggiungere.
4- Ascoltiamo le tue sensazioni e le tue difficoltà in ogni allenamento e ti aiutiamo a superarle.
5- Condividiamo con te il successo degli obiettivi raggiunti
6- Grazie alla nostra esperienza il nostro personal Coach è in grado di trattare ernie protrusioni scoliosi e cifosi attraverso la ginnastica posturale

I Vantaggi del Cross Training

1- Riduce la noia di ripetere sempre la stessa attività
2- Ti permette di essere flessibile (se la piscina è chiusa, è possibile andare a correre. Se piove e vuoi correre, puoi andare in piscina, o ancora puoi fare una sessione di palestra per potenziare i muscoli)
3- Migliora la condizione fisica generale di tutto il corpo e non solo di specifici gruppi muscolari
4- Riduce il rischio di lesioni e infortuni
5- Mentre lavorano alcuni muscoli, altri possono meglio riposare e recuperare
6- Ci si può allenare anche con qualche infortunio. Se ho la spalla malandata posso comunque correre. Se il ginocchio non mi permette di correre potrò comunque nuotare in diversi stili.

Il nostro personal Coach ti aspetta presso la nostra palestra per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi o per risolvere i tuoi dolori causati da una postura non corretta.

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SEI UNO STUDENTE? Fermati e dammi 5 minuti della tua attenzione perché ho in riservo per te una prevendita per tutto il MESE DI AGOSTO.

Vuoi migliorare la tua forma fisica ed essere seguito passo a passo dal nostro personal coach? Bene allora abbiamo pensato a un abbonamento studiato ad Hoc esclusivamente per te!

Chiama o manda un messaggio su Whatsapp al numero +39 333 7275805 per scoprire l'abbonamento riservato a te.

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