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Pilates

Pilates a Brescia BS

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Lunedì: 13:00 - 18:00
Martedì 19:00
Mercoledì 19:00
Giovedì 13:00 - 18:00
Venerdì 19:00
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per migliorare la forma fisica 3
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Il Pilates è un metodo di ginnastica che, fondendo i migliori principi delle discipline fisiche occidentali con quelli delle discipline spirituali orientali, porta a percepire corpo e mente in una singola dinamica e ben funzionante entità. Gli esercizi, coordinati da una corretta respirazione, necessitano di concentrazione, precisione, controllo e fluidità dei movimenti, favorendo il bilanciamento del corpo e il supporto alla colonna vertebrale.

O.S.F. Old School fitness s.r.l.

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