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Acqua fitness

Acqua fitness a Mazzano BS

Corso di Acqua fitness

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I nostri corsi sono adatti per :
  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti
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Raggiungimento dell’armonia psicofisica grazie al connubio acqua e musica

L’acqua e la musica sono ottimi alleati del movimento nel raggiungere e mantenere un buono stato di forma psicofisica. L’acquafitness migliora tono ed elasticità muscolare, circolazione sanguigna ed l’efficienza cardiaca e respiratoria; Aiuta a rilassare la mente, migliora il tono muscolare e riduce circonferenze di arti e addome grazie al consumo calorico e ad un costante massaggio dell’acqua che stimola la circolazione ed il linfodrenaggio. La più basa temperatura dell’acqua rispetto a quella corporea accelera i meccanismi metabolici.

L’acquafitness è adatta a tutti perché lavorando in assenza di gravità ed in galleggiamento non sollecita la colonna vertebrale e le articolazioni.

Sono presenti numerosi corsi con più insegnanti e differenti stili, sia in acqua alta che bassa, tutti frequentabili con il costo di un unico abbonamento.

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Palestra california di fagioli paolo snc

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