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Pilates

Pilates a Calcinato BS

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PILATES
Con il nostro corso di Pilates potrai allungare e allenare i muscoli profondi del corpo, e rafforzare schiena e addome. Gli esercizi finalizzati al rinforzo ed alla definizione della muscolatura, con una sequenza ben strutturata conducono la mente a cooperare con il corpo alla ricerca comune dell’armonia, del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti, coordinati con una giusta
respirazione.

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