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Yoga a Ghedi BS

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Lunedì e Mercoledì:
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  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti
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Corso di Yoga

Lo yoga è un metodo di autodisciplina praticato dai seguaci della religione buddista e di tutte le filosofie religiose indiane.Lo yoga infatti, come pratica religiosa, consentirebbe di controllare le forze psicofisiche. Questi obbiettivi verrebbero raggiunti con un severo allenamento fisico. L’equilibrio interiore, secondo gli adepti di questa disciplina, si raggiunge controllando il respiro, concentrandosi su una parte del corpo, o assumendo una posizione particolare.

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