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Allenamento funzionale

Allenamento funzionale a Capriano del Colle BS

Corso di Circuit Tone

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Corso di Circuit Tone
Venerdì dalle 17.45 alle 18.40
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Istruttore: Enrica

Un allenamento dove gli esercizi proposti richiamano quello che il corpo fa naturalmente.
Si eseguono movimenti spontanei realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari.
L'attività è completa, non specifica e spesso utile per acquisire nuovi schemi motori.
Sollecita la muscolatura profonda, sviluppa un corpo armonico, elastico e agile attraverso esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.

King Fit Brescia ssd rl

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