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Pugilato

Pugilato a Briga Novarese NO

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Nostri orari

Avvia chiamata : 3486705579

Corso di pugilato:
Lunedì: ore 19.30-21.00
Martedì e venerdì: ore 19.30-20.30
Mercoledì: ore 20.00-21.00
I nostri corsi sono adatti per :
  • Ragazzi fino a 16 anni
  • Adulti

Pratichi Pugilato presso Palestra polifunzionale?
Accedi e scegli le bolle gialle più adatte per lasciare la tua raccomandazione :

per migliorare la forma fisica 2
per sviluppare tono muscolare 2
per migliorare la resistenza fisica 2
per migliorare la mobilità articolare 2
per divertirsi e svagarsi 2
per la qualità dell'insegnamento 2
per la completezza delle attrezzature 1
per sfogarsi 2
Raccomandazioni ottenute dagli utenti : +15

Pugilato per agonisti, light boxe, prepugilistica, attività funzionale con circuiti per resistenza, potenza, rapidità

La nostra programmazione, consiste nella preparazione tecnica e fisica.

1 Resistenza, fiato,forza, potenza dei colpi migliorando e perfezionando il gesto tecnico con esercizi specifici al sacco di funzional training, power training, circuit training.
2 Tecnica e tattica con lavori di sparring condizionato, lavoro specifico al sacco, confronto sul ring di sparring libero (guanti) il tutto rivolto agli agonisti ma anche ai lihgt boxe e pre-pugilistica con certe restrizioni.